下半身強化は大事！

　今朝から天気予報通り雨模様だが、何とか一日持って欲しい。
神戸では今日はリーグ戦3試合の予定。Ｂの練習を見ながら、この所伸びて来た雑草を削っていると川合さん、桃園さんが会場入り。
Ｃの子供達も中庭に集まって来てネットを張って練習開始。
今日はアップの中で下半身の俊敏性につながるラダーの練習を入れてみた。体育会系のクラブでは中学、高校あたりでは良くやるメニューだと思う。お母さん方も記憶があるのでは無いかな。はしご状にラインを引いて足のステップを色々変化させてステップを踏ませてみると・・・・。
皆初めてだしかなり戸惑っていた様だがコツを掴んだ子はいいリズムで出来ている。頭で考えようとすると余計難しくなる。これが出来るから野球が上手くなれる、という訳でもないがスポーツの基本だしフィルディング向上には良いと思う。
これからも時間を見ながらメニューを変えて取り組んで行こう。

　中庭では1年生も一緒のキャッチボールは出来ないので、1年生はネットの反対側でティーボール打ちの練習。Cの子はキャッチボール。
昨日、特訓？？したソウタはどうかな・・・と楽しみにしていた。確かに少し良く成った。けれどすぐに足も上体も開くクセが出てくるね。一日で少し進歩したのだから今度からは、もっと徹底して練習しよう。アモンもワンバウンドでのキャッチボールの時はいいボールが来ている。僕の手を引張らせてフィニッシュのイメージをやらせたけど、ピッチャーの時にこのボールが投げれる様に、もう少しだ。どうしてもクロスに踏み出してしまうユタカはキャッチボールでも一緒だ。でも練習の中で足の回転を早くしよう、早いモーションで投げよう、とする姿勢は伝わってくるね。守備練習ではいいボールを投げているので様子を見ながら進めて行こう。

　今日のノックの間もレンとアツヤはピッチング練習相手のキャッチの練習。２人にも投げさせたいが、２人ともクセが中々抜けないので、まずキャッチングからしっかり練習だ。
11時過ぎには雨も少し強くなって来た。ピッチング練習以外はここから階段ダッシュと筋トレ、ランニング。練習を終える12時頃には雨も一気に強くなり、Ａのリーグ戦も中断、後の神戸の試合も中止となった。
　今日は新しいメニューも試せたが、来週もまた基礎の練習からしっかりやって行こう。
　
　午後からはＢの試合をお願いした野登さんへ。津は強い雨が降ったが亀山の野登小では雨は落ちているもののもう試合をしていた。相手は6年生のバッテリーだったが球速には皆負けていないし振り切っていい当たりを飛ばしている。皆、力が着いて来ているね。良く走り込んでいるし下半身の強さがバッティングにもプラスに成っている様だ。
野登さんは2008年には県大会にも出ながら一昨年はメンバーが揃わずでチームが出来ず、今年３，４年生を入れてのチーム作りで根気良く子供達を引張りながらの活動は大変頭が下がる。神戸では4年生が少ないがそんな贅沢は言ってられないね。
ＢもＡも来週土日は強豪チームとの練習試合。特にBチームはどこまで力が伸びたか凄く楽しみだ。Cの皆もお兄ちゃん達に負けない様にしっかり練習だぞ。