送球をしっかり意識しよう！

　今日は神戸での練習。空は雨雲が広がり今にも降り出しそうだが、その分寒さは柔らかい。今日はＢコートの外野で練習開始。今日は興味をしめした孫娘も一緒に15人での練習だ。
アップの中でのゴー、バックの捕球姿勢でも、反復飛びでもそれなりに形は出来て来たようだ。

　１対１のキャッチボールからツーステップの送球でもいい高さのボールが今日は来ていたね。続けて行ったゴロを転がした捕球練習でもいい形に成って来ている。ボールを正面で捕球してから送球までの動きも何人かはスムーズに成って来た。ここまでは今までで一番良かったかな。それでもやっぱり課題はその後の送球だ。捕球してもアウトに出来ないと意味が無い。しっかり送球姿勢を作って投げるように意識しよう。
ノックに成るとまだまだ後ろに抜けたり、はじくボールが多いがしっかり目をつけて練習を重ねるしかない。
　３～４人一組でノックを受けたり捕球したりの練習だが、その中でも集中している者もいれば余計なおしゃべりでワーワー言っている者もいる。皆にも注意したけどこの差は大きいぞ！

　フライの練習の後はティーでのバッティング練習。時間が無いので素振りの練習もなしにポイントだけ注意してそのまま始めたが、バッティングはやっぱり楽しそうだ。アモンも今日は強い打球を飛ばしている。コウタロウもコンパクトな手首の強いスイングだ。ティーでは全く当たらなかったユタカも今日は打球を飛ばしていた。
　一巡してトスをお父さんに代わってもらってアモンから少しピッチング練習。その後ミユにも投げさせたが前回とはボールもコントロールもずっと良くなっている。子供の成長は凄いね。コタロウを投げさせると何かクセがありそうでボールの出どころが解りにくい。これはピッチャーとしては武器に成るけど後はボールだね。前から思っていたが、もう少しボールが来ても良いように思うし、腕の廻し方にクセが有りそうで、ボールの回転も少ない。気にして見ていたが今日は解らなかった。今度から注意して行こう。

　１２時過ぎて片付けをしてから、最後はダッシュと筋トレを入れたメニュー。今日は少なめだったけど皆は最後まで元気だった。体力も少しずつアップして来ているね。
まだ、これから２月で寒さも厳しいし、体調崩す子もまだ多いが早く全員が揃って欲しいね。

ヤル気の無い練習はするな！

　今日は神戸の子達は神戸っ子祭りで学校。グランドも今日は練習出来ないのでＢチームも一緒に片田グランドへ。神戸のグランドより片田グランドは山も近いし風も有って少し寒く感じる。
今日はＣチームは神戸の子以外で7人が集まってくれた。今日はこの人数だし投げ方とスイングのおさらいを個々にしっかりやりたかった。

　キャッチボールも正対しての投げ方の練習から始めたが、中々クセは直らない。上手く行かないと余計子供達も集中出来ていない。まだまだ時間は有るがどうしても直らない、コントロールが付かない子はフォーム改造も必要かも・・・と感じる。
転がしての捕球練習も始めたが、気が入らない練習はすぐに態度に出るしやる意味が無い。
午後からのバッティング練習では我先にと手を上げるが、それは違う。
皆を集めて叱ったけれど、都合のいい事ばかりは僕は受け付けない。一生懸命やる者が優先されるべきだし、試合でもそれは一緒だ。試合に出たければイヤな事や面白みの無い練習も一生懸命やる事だ。それ以外に無い！　「ハイ！」と返事をしていたけど解ってくれたかな？明日が楽しみだ。

　
　バッティングでは踏み出した足が外へ大きく流れてしまう子が多い。アツシもかなり良くなって来たが、まだまだここが課題。ユウマもコタロウも一緒。今日もティーバッティングでは全くかすりもしなかったユタカは左手だけの練習を繰り返しフリーではいい打球が何球か飛んでいた。練習にも熱心だし、もともとフルスイングは出来ていたのでこれからは伸びてくるだろう。今日はミユのノックでの送球も力が着いて来たのか、ボールが伸びてくるようになった。
やっぱり指、手首から基礎の体力のトレーニングは大事だね。明日も頑張ろう！

　

子供に理解しやすい指導は・・

　今日は朝から凄くいい天気だ。神戸のグランドも冷え込んではいるが、霜柱もないし昨日に均して有るしグッドコンディションだ。特に外野は土が良く締まっていて内野よりも良いぐらいだ。
今日は16人でスタート。アップのメニューに半径４ｍの円周3個のラインを走り抜ける走塁を想定した練習も入れた。何とかベースを利用した走塁練習までやりたかったので、他のメニューは少し短め。そういえば今日は片足ケンケンのメニューを忘れたなあ。最後の走塁、盗塁、スライディング練習が終わるともう４０分が過ぎてしまう。アップの最後に腕を前に出してグー、パーの指先の伸縮練習１００回。これも結構エライ。最初に始めた時は指の伸びない子も沢山いたが、良く伸ばせるようには成って来た。けれど子供達の体力は凄いね。キツいメニューも皆がこなしてしまう。

　キャッチボールの前にはグラブを持たせて反復ステップ、捕球の練習を２セット。サマには成って来たね。相変わらずレンとユウマは暴投が多い。「ゆっくり意識して投げろ！」と何度言っても変わらない。レンに「どんなボールを投げればいいんだ？どれがダメなんだ？」と暫く問いただしたが、「頭より低い相手が捕れるボール！」という答えが返ってこない。自分では投げれる、と言う意識が有って、解っているとは思うが僕が期待するようには理解されていないのか・・。他にも何度言っても同じように高いボールを投げる子がいるし、これは教え方に問題は無いか・・とちょっと考えてしまった。けれど立ち直りの早いレンはこの後も元気に頑張ったし、フリーバッティングの間にまだまだ形に成らないフライの捕球練習も繰り返して少しは良く成ったかな。けどもう少し考えて、まずフォームをしっかり作ろう。

　今日の４組でのノックは手で転がしての捕球練習４セットの後、２人ノッカーで２箇所のノック。１組４人だが、いつもの１人よりはこれは相当ノックを受ける方も忙しい。フリーバッティングもやりたかったのでシートノックまで早めに切り上げたが、結構皆、疲れたようだ。こんな練習は動きもスピードも一番の基礎練習になるしこれからも時間を取ってもっともっとやって行きたい。
　レンへ言った事が皆にも少しは伝わったのか、コースはずれてもとんでも無いような送球は無かった。けどまだまだファースト側の捕球はダメだね。ユウマやアツヤはグラブを上から叩くクセがある。軽く脇を閉めてグラブを立てて前で捕れる様に頑張ろう。

　最後の２ボックスでのフリーバッティングは今日もアツシに暫く投げさせた。今日はお父さん方もお手伝いに来て頂いてたので、後からピッチャーをお任せしたりして本当に助かる。この間に外野でレンとユウマのフライ練習やアモンやユウキのピッチング練習も出来た。アモンは肩も入る様になって来たしいいところにストライクが連続して入ってくる。左足が開くとボールが右バッター寄りに抜けてしまうが、じっくり直していけばいい。ユウキは後ろをもう少し小さくしよう。
　今日のバッティングは外野にも何球かは飛んで来ていた。少しは良く成ったかな。今日もユタカはバットに当らなかったけど、しっかりスイングは出来ているから心配は要らない。これから直して行けばいい。今大事なのは軸でバットをしっかり振りぬく事だ。
　
　今日は本当に天気が良くてお昼頃にはもう春の様な暖かさ。バッティングが一通り終わるとアッと言う間に１２時が過ぎてしまう。片付けとグランド整備をして最後にダウンを兼ねた？筋トレで終了。今日もアツシは指先から目一杯力が入って腹筋が出来なかったね。余分な力を抜けばもっと簡単に出来るぞ。
　春からは少しずつ試合も入れてチーム力もアップさせて行きたい。練習はしんどいけれど皆しっかり着いて来いよ！

元気な１年生！

　今日も寒い朝。グランドに行くと外野は少し霜柱も・・という状態だったがそれ程でもない。今日はＡもＢも試合で出ているので久し振りにＡコートを使える。神戸のグランド全面を均し終えたらＣのちびっ子達も元気に揃って来た。Ａコートの内野も各ベース付近の外側は盛り上がって来ている。ちょっと均しもと、アップの間もクワで削りながら均していた。

　アップの中では今日は内野を使った走塁練習まで。そしてキャッチボールの前には手首、指先の反復練習とグラブを付けて反復ステップの練習。これからは捕球してから投げるまでのグラブの動かし方も練習して行きたい。
今日は土曜と言う事で、ある程度は予想していたが、やっぱり寒いのも影響あるのかキャッチボールもノックも余り良く無かったね。今日は捕球してからのグラブの引き方もやってみたが、半分以上はまだボールとグラブがケンカしているね。今日もレンのグラブは開きが小さく入らない。けどまずまず声も出てきたし、じっくり取り組もう。ユタカはいいグラブの動きをしている。後は担いだような投げ方をもっと早く楽に投げれるように。アツシはいい形になって来ているが上体に力が入っていて動きが硬い。腹筋の時もすんなり上がる時もあるが、出来ない時は手の先から思いっきりムダな力が入っている。もっと力を抜こう。やっぱり今日も送球とファースト側の捕球がまだまだ大きな課題で午前中は内野ノックで終了。

　お昼の休み時間もすぐに皆が走り廻っていた。ボール回しを始める前に腹筋、背筋、腕立ての練習。しんどいハズだけどこういう練習の時は本当にワーワーとにぎやかだ。少しずつこなせるように頑張っていこう。ボール回しの後、フライの練習を始めたが一番サマになっていたのがレイヤ。１年生ながらおでこの所で落下点に入っているしグラブも軽く脇を締めて見ていて安心出来る捕球姿勢だ。大きな２年生の皆、いつまでも及び腰だと負けちゃうぞ！
　これでシートノックもレイヤはセンターで練習。後は送球をしっかり出来るように頑張ろう。シートノックでも課題はやっぱりまずファースト。難しいボールが多いが、抜けるボールが多い。何とか止めて欲しい。

　３時過ぎからはシートバッティング。コントロールのいいアツシに投げさせてレンがキャッチ。暫くなら充分ストライクが入る。でも打つ方は皆も中々前に飛ばないね。他にも投げさせたかったが、時間も無いし、途中から自分が投げたが順番に代わって守ったショートのソウイチロウの動きがいいね！一番小さな体の１年生ながらいいボールも投げる。ファーストを守っても体を目一杯使って動くのでボールが抜けても納得がいく。これからどこまで伸びてくるか楽しみだ。２年生ももっとボールに向かって行けるように頑張って欲しい。
　今日は二人の１年生の動きが特に目に付いた一日だった。

　

ウソでも頑張れ！

　今朝も外気温はマイナス表示。神戸のグランドも霜柱が沢山ある。お天気は良さそうなので気温が上がるとグランドはぬかるんでしまうか、とも思ったが試合には特に影響なく消化できた。気温があまり上がらなかったのが、良かったのかな？夕方までＡもＢも試合を見ていたが、昼からは動いていないし寒かったね。
　今日は関さんが来てくれてＡ・Ｂの試合をやったが、関さんには3年生でショートを守る、今は凄いと言った方が良いのかそんな子がいる。確かにセンスはグラブさばきもバッティングも抜群だ。ここまではその生まれつきのセンス、遺伝子のお陰。これからどれだけ伸びるか楽しみだ。でも大抵そんな子でも6年生になるとそんなに変わらなくなるんだよね、これが。
　Ａチームもディフェンスは良いし、後はピッチャーの調子と水物のバッティングだけだ。陸も脩太もＡのスピードに慣れて来ているし、守備もスイングもそんなに遅れを取っていない。頑張れよ！
Ｂはハナノがいいピッチングをしていた。コントロールが安定していて確か無四球では無かったか。ちょっと踏み出した歩幅が広いように思えたのが少し気になる。上体が強ければ良いと思うが、ケガしない様に注意して欲しい。2年生のフウジロウもＢ型の明るさで伸び伸びと動いてバッティングも思い切りがいいし、いい打球を飛ばしていた。もう今年の秋からはこの子達がＡチームだ。これからも試合を随時入れて行こう。

　今日はＣチームは神戸の中庭で14人の練習。今日のアップでも少し筋トレを入れた。バッティング前にはバットを片手で持たせて手首の練習も入れたが初めてだし、充分動かせないのが殆ど。これから少しずつやって行こう。
　今日のキャッチボールもノックも昨日に比べれば皆良かった。これまでもそうだが練習した次の日は動きがいいね。けれど体が月曜から金曜までで少し元に戻ってしまう。週の中で少しでも野球を意識してくれたら嬉しいなあ。
　今日もバッティングをやりたかったので、11時過ぎにはノックを終えてテニスボールでのティーバッティング。ティーではマサタケが小さい体を使って軸でしっかりフルスイングが出来ている。芯に当る打球も多かった。レンも頑張っている。ティーをやる前に右手を早く返さないように皆に注意したけれどアウトステップするクセが直らず、早く返ってしまう子がまだまだ多い。
　入団したての子は多分、ティーバッティングは初めてなのだろう。中々当らなかったが、大きないいスイングが出来ているので何も心配する事は無い。ピッチャーのボールを打つのとはまた違うしティーのコツを覚えればすぐに出来るようになる。今はフルスイングして力を付ける事だ。この子は本当に野球が好きだね。昨日も休みの間もずっとバックネットに向かってボールを投げていた。何十回とバットを振ってかすりもしなくても物怖じせず、最後までフルスイングする気の強さ、図太さも有るようだ。皆も頑張らないと抜かれちゃうぞ！
　昨日もそうだったが、マイナスの気持ちがすぐ態度やプレーに出てしまう子が最近はやっぱり多い。昨日も叱ったけれど、そんな物は何のプラスにも成らないし、チームプレーの競技には大きなマイナスだ。上手く出来なくても一生懸命頑張る子は誰が見ても解る。人に好かれる少年になって欲しい。辛くても上手く行かなくてもウソでも頑張れ！そうすれば皆が応援してくれるぞ！