寒さが身にしみる。。

 　今日はまだ暖かいと思っていた。グランドにも行きたいとは思っていたが、早朝にマーキュリーとのお散歩では寒さが右手にしみる。温度差はそれ程でもないが右手のしびれには特にこたえる。

　右足はと言えば、昨日の訓練の疲れのせいか動きが悪い。。弱い所をしっかり訓練していたつもりだが、その疲れが取れていなかった。こういう事は弱い右足には良く有るので無理しない事が一番。今日の歩行訓練は20分少しで止めた。

　夕方には小雨も落ちてくる。マーキュリーとのお散歩も短め。そんな夕刻からは軽い訓練も始めた。下半身は腹筋中心。なにより体幹。軽めの腹筋を多めに。しびれる右手はさする事しか出来ないが、右肩は出来る範囲で動かす。肩は少し動く様に成って来たよ。まだまだこれから。何より早く暖かく成って欲しい。

　それに比べて昨日は本当に暖かった。マーキュリーを連れてのお散歩も田んぼ道からゆっくり歩く。この時期の例年のお散歩は距離も時間もしっかり歩いて毎日の様に梅の花が楽しみだった。例年２月上旬には梅の開花が始まるが、今年は本当に遅かった。

昨日のマーキュリー。満開の梅の老木と。

　昨日はマーキュリーと久し振りにその梅の木の前。花はやっと満開状態。梅の香りもほのかでやっと春は近し、の状況だ。今年は半月以上は遅かったのでは無いかな。もう３月中旬を過ぎる。東京の桜の開花予想はもう10日も無いよ。津でも、あと2週間少しすれば桜も咲いてくるだろう。家の小さな庭の桜もとても楽しみだ。