2010年7月19日月曜日

炎天下の練習。元気な子供達!

 今日はグランドは今年一番の暑さではなかったかな。
僕が暑い!と感じるぐらいだから子供達も相当暑く感じているだろう。けれど1年生も含めて誰一人ダウンする者がいなかったから感心だ。
特に午後からは交代でハーフダッシュも入れながらの結構きつい練習だったが、最後のダッシュも皆、やりきってくれたね。間違いなく体力は付いて来ていると感じる。この夏の練習もしっかりやって、もっと体力をつけよう!

 今日のキャプテンはアツヤ。周りを見る事は出来ているようだが、まだまだ声が小さい、通らない。もっと腹から声を出す練習をしよう。キャッチをやる時でも一緒だぞ。
午前中は中庭で1年生と一緒に練習。人数が多いので1年生はお父さん方にお願いして半分ずつのキャッチボール開始。足の回転、ひざの力アップに他の組は階段ダッシュ15本。これもお父さんに見て頂いたが、これはかなりきつかっただろうね。1組がやっと終わって戻って来たら、頭まで汗びっしょりだった。
 昨日、良く投げたアモンは今日は昨日よりも前で腕が振れる様になって来ていた。後でボールも受けてみたが、まだ指先に掛かっていない感じだが、時折、良い回転のボールが来る。もう少し、慌てず、じっくりやって行こう。連投が続いたユウキは今日は途中ではずして、軽い筋トレとインナーのトレーニング。ユウキはまだ本当に体が細い。ケガだけは無いようにしたい。
 ミユもバンバン投げてくる。どこにボールが行くか解らないユウマもアツヤのキャッチで疲れるまで投げさせている。午後にはユウマとアツヤは遠投もお父さん相手にやってもらった。
昨日、初登板したマサタケも抜けるボールがほとんど無くなって来た。次もチャンスが有ったら投げれる様に頑張って欲しい。

 2組とも階段ダッシュもやりきり、その後はフライとゴロの練習をやって貰った。その間に楽しみの必要な1年生はテニスボールでティーバッティング。1年生ながらしっかり振り切れる子もいるね。お兄ちゃん達がやっていた階段ダッシュもやりたい、と言うのでこの後に階段ダッシュ。1年生も皆、元気だ。

 午後からはBコートの外野でボール回しの後は外野ノックから。
この練習に入る前に道具を移動させて揃えて置くように言ったが、アツヤはちゃんと休み時間の間に、置く場所を僕の所に確認しに来てその様にちゃんと用意していた。ちょっとこれは良い傾向かな。
 外野ノックを4組に分けてやっていたが、確かに捕球出来る確率は確実に上がって来ている。ただ、後ろや頭を越えようとする打球は皆まだまだ弱い。バックのやり方もおさらいしたけど、一番捕って欲しいのはピッチャーが打ち取った打球だ。
 内野と外野の間、ピッチャーと内野の間。この間に落ちる打球は確実に捕れるようになって欲しい。上を越えて行くのは相手を褒めるべきでこれは仕方が無い。最悪、ホームまで返さないようにつなげたら良し。考えて守るポジショニングも大事だが、前に攻める守備を目指そう。

 午後の暑さに早めの休憩を取りながら、この後はバントから、ロングティーまで。1塁線を狙うバントを意識させ、走者と守備をつけた練習もした。試合では全くバットに当たらなかったケイタは良いバントをしていた。ロングでも打球を飛ばせるスイングを持っている。2年生のレイヤは体でしっかりバットが振り切れている。頭が突っ込んでアッパースイングだが、当たれば3年生にも負けない飛距離だ。
 この間にも交代しながらハーフダッシュ、5~10本。炎天下でもへばる者はいない。最後のサッカーゴール間5往復ダッシュもやり切り、今日は皆、良く頑張ったね!
 来週はキャンプなどで数人が休みの様だけど、冷たい物ばかり取って調子を崩さない様にしよう。夏休みも出来る日は練習だぞ!

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