2012年9月23日日曜日

練習もお天気も試合も予定通り!

 窓の外は・・・早朝から雨の音が聞こえる。やっぱり今日はダメかなあ・・・と思いながらテレビを着けた。天気予報も天気図も予想通り。やはり午前中は雨が続きそうだ。雨は小降りだけれどグランドも雨に浸かっている。練習開始は9時半からにして午後からは試合をやるつもりで連絡を入れた。

 家城さんにもお昼からなら何とかなりそう・・・と連絡してそれに合わせて来てもらった。
午前中は中庭でティーバッティングとやりたかった肩、肘のインナーのトレーニング。特にピッチャーやユウキやユウマには徹底して続けて欲しい。今日は僕に教えれる所は大体出来た。今までもやっている事だけど、体が出来ていないと無理をしたらケガの可能性がまた高くなる。これからも別メニューを入れてでもやって行く。

 練習時間は予定通りやるつもりだ。天候も天気図もリサーチしながら予定を立てている。それでもお天気には勝てない。野球をやるのは子供達だから、急激な天候の変化などで子供達の健康を考えたら予定通りには行かないし、早く終えなければならない時も、逆に遅れる時も有る。ご父兄の皆さんには負担をかけますが、子供達中心で協力をお願いしたい、と思っている。
 また、今日は雨の後のグランド準備も早急に対応して頂き、本当に有難うございました。家城さんも喜んでくれたと思います。

 お昼が近くなると西の空は少し明るくなってくる。11時半前には予定通り家城さんも来てくれた。雨はまだ有るが、多分12時過ぎには上がってくるだろう。家城さんは伊賀で合宿の後、神戸に来る予定でぎゅーとらさんにお弁当も頼んでいる。せっかくだし何とか出来る様にしてあげたい。
 早めに昼食を取って12時過ぎにグランドに出ると雨は小降り。水溜まりも沢山あるが、子供達はもうバケツやスポンジを持ってやる気で集まっている。12時20分にはGOをかけて皆で水抜きから始めた。

 これだけ雨が降ってもグランド整備は子供達も一生懸命手伝ってくれて、30分ぐらいで終わった。本当に水はけのいいグランドだ。家城さんのスタッフも感心しきりだったね。
 試合は1時10分過ぎにはスタート。もうすっかり外野も水が引いている。先発は昨日も練習したショウゴ。ブルペンでの調子をコフルに聞くと、ちょっと控えめな言い方・・・。ピッチャーをおだてて調子に乗らせるのもキャッチの仕事。もっと自信を持って誉めてあげよう!

 この試合、ショウゴは四死球などでランナーを出すが、失点は打たれた2点は仕方が無い。でももう1点はランナー2塁からのショートのエラー。このエラーも仕方無いけど、まだケイタはグラブがしっかり立てれない。上手な子のグラブさばきをしっかり見ていたらどんな風にグラブを出しているか、違いが解る。これからもずっと意識して練習して行こう。

 ショウゴはランナーを出しても独特な長い間合いで、ランナーのスタートを切らせない。この辺りのうまさは他の子も覚えて欲しいと思う。大事な試合では充分に時間を使えばいいと思う。でも今日は四死球がちょっと多かったね。いい当りは2,3本だから後はやっぱりコントロール。また次、頑張ろう。

 打線は相変わらず、ヒットは少ない。いい当たりのヒットはショウゴだけではないか。マサタケが2塁で、ショウダイに送らせて、いいバントを決めてくれたが、マサタケが3塁オーバーランでアウト。少し注意して手から戻れば何も問題なかった。この辺りは気の緩みだと思う。これから沢山失敗して、都度、状況でのプレーをしっかり覚えて欲しい。

 2試合目は5年生。家城さんはメンバーが揃わないので6年生も4,5人は入っている。
前回、声の出なかったフウジロウで先発。約束はバックに、相手の顔を見て大きな声を出す事。出来なかったらミユと交代の予定で。
 今日はボールがまだ高いけれど、大体まとまっていた。家城さんのバッターもちょっとタイミングが合いにくいようだ。声も少しは出る様になった。でもまだまだ。もっとお腹からバックに声を出して欲しい。
 5回まで良く投げてはいたが、やはり左ピッチャーの3塁線のバントは野手がしっかりカバーしないと難しい。

 サードには初めてのマサタケ。練習では沢山やっているし、後はスピードと投げる力。先の試合でも有ったが、バッターの力加減や、バットが振れているか、アウトカウントは、ランナーの状況は・・・色んな事を考えてディフェンスは決まる。まだまだだけど、今のうちに沢山経験して覚えて行こう。
 この試合、バントも大体出来た。ケイタの3盗もピッチャーのモーションを見てノーサインで走った。あのスタートならOK。この辺りは練習しているんだから、他の皆も積極的に覚えて欲しい。

 ケイタやアツシのセンター方向へのタイムリーも出た。完全な当りではないけれど、低い転がった打球だから得点になる。4番アモンは詰まったフライ3つ。徹底してコンパクトに低い打球を意識しよう。
6回からはミユに交代。ブルペンでも大体ボールは来ている。立ち上がりは心配したが、低目にボールが決まり打ち取っているし、詰まらせてもいる。7回は1本左中間に打たれたけど、コースは良かったし、相手は6年生だからあれで充分。2イニングだけだったけど、ボールは来ていた。次はもっと長いイニングを投げれる様にスタミナを着けて頑張ろう。

 今日は試合もやりたかったが、それ以上にインナーや肩、肘のストレッチをやるのが今日の一番の目標だった。試合中にもユウマやユウキにはペットボトルを持たせてダッシュをやらせていた。時間は無駄にしたくないし、子供達にはお家で出来るインナーのトレーニングはずっと少しずつでいいから続けて欲しい。継続は必ず力になる。走る事も素振りも。
 タカヤももうすぐ投げれるだろう。ユウマもユウキも慌てずに、もう少しの辛抱だ。
来月には皆で競争し合えるチーム目指して頑張って行こう!

2012年9月22日土曜日

9人の練習

 今日は神戸のメンバー半数ぐらいの小学校が運動会。今日、練習に来れるのは神戸小含めた三校ぐらいのメンバーだ。
そんな中で集まってくれたのは9人。今日もしっかりバットを振ろう!!

 今日はショウゴがキャプテン役。セイヤもタカヤもいない。
アップしてキャッチボール。アツヤのボールは良く成って来た。一度投げさせてみようか。
マサタケも下半身が少しがっしりして来た様に思う。これはバッティングでもそう感じた。真面目に練習しているし必ず伸びて来ると思う。
 アモンは腕がまだ痛い、と言うけれど原因が解らない。全く腕が、肘から先が振れなくなっている。ボールも投げれていない。何とか直したい。

 キャッチボールの後はサードでの基本練習のノック。
最初は定位置ぐらいからゆるい打球で基本の練習。これが中々上手く行かない。グラブからこぼれる、送球が悪い。。。ボールから目を離さない、投げる方向を見る、しっかりスッテプする。これを徹底するしかない。
 今日は後半、2mぐらい前に来させて強い打球の練習もした。まず怖がら無いこと。これからも練習メニューに入れて行きたい。この時期の6年生の振り切った打球は相当強いからね。

この後、ロングティーは一か所。2組4人はティーバッティング組と分かれて順番に回して行った。
アモンはまだ伸び上がるが、かなり良くなった。インコースもファウルにはなるがコンパクトに振れている。マサタケも体全体の力が少し出て来た様だ。この調子で頑張れ。
 ハルヤはまだ自分でも納得行かない様子。。。もう少しアバウトでイケイケかな、と思っていたが意外と考え込む所が有る。考えても始まらない。しっかり振るだけ。

 これを2巡目の途中まで、午前中ずっとやり続けた。一かご一杯分のロングティーを2回だから結構ボリュームも有る。ユウキは左手だけのスイングの練習。右腕でこねるバッティンングが今まで多いので、今の内に左手のフォロースローをしっかり覚えて欲しい。

 午後からはボール回しの後、ロングティーの残りをやり切り、その後シートバッティングに入った。
ピッチャーは少しブルペンで投げさせたアツヤ。フォームも腕の振りも何だかピッチャーらしく見える。コントロールは心配だが、伸びのあるボールがどこまでマウンドで投げれるか、見てみたい。
 最初はプレートから。でもやはりボールが右高目に抜ける。1mほど前から投げさせて少しまとまって来た。これなら充分練習にはなる。
 ブルペンでのボールでは無かったが、ややシュート気味のインコースは打ちにくそうだ。次にまた試してみよう。2番手はマサタケ。今日はストライクが大体来ていた。でももっと低目に集めるコントロールが欲しい。

 休憩の後の3番手はショウゴ。その後はハルヤ。ハルヤも前から投げさせたが、ストライクは大体来る様になったね。
 バッティングでのヒット性の長打はアモンのレフトオーバーぐらいか。いい当たりも有るが、全部守備が着いていたら、大体処理させれてしまう範囲の打球だ。

 お昼にハイスピードカメラを持って来て、アモンの投球をチェックしていた。今、腕が痛いと言うのも有るが、高い所でボールを離している。これではヒジから先が全く使えない。いいフォームに成って来たアツヤと比べれるとハッキリ解る。
 遠投をさせようとしたが、やっぱり投げれない。痛いのは本人しか解らないから無理にさせる事も無い。強いワンバウンドの練習が今が一番いい様に思う。
 最後のバンド練習でサードに入った時、小さいモーションで比較的速いワンバウンドでファーストへ返していたから、しっかり意識して練習すれば出来るハズだ、と思う。アモンのやる気に期待して練習して行くしかないね。

 今日は他の学校の運動会はどうだっただろう?競争やリレーでいい成績を残せたかな。
明日はお天気が心配だけど、家城さんが来てくれて練習試合の予定。
いい試合が出来る様に期待しよう。

2012年9月17日月曜日

雨のち晴れ。お腹から声を出せ!

 昨日から予報は台風も近づいているしずっと雨マークだ。正直なところ今日の試合は無理かな・・と思っていた。
 ところが5時半頃には外は明るい。早朝の雨の後、晴れ間が出て来ている。天気図では津の神戸辺りが雨雲から外れている。グランドもこの風なら1時間もすれば大丈夫だろう。
多気さんには「途中、雨はくるとは思うけど、やりましょう!」

雨のち晴れ! そしてきれいな虹!
予想通りグランドの雨水は7時過ぎにはほとんど抜け、ベストコンディションに近い状態。本当にいいグランドだ。多気さんも8時半までには揃い、9時過ぎには試合がスタート出来た。空は晴れて西の空にはとてもキレイな虹も出ていた。雨の後の太陽の陽ざしはとても紫外線が強く感じる。お母さん方の日よけ対策は大丈夫だったかな。

 1試合目、先発はショウゴ。ショウゴはいつも体が開いて前でボールを切るフォームなので高目のボールが少ない。その分ショートバウンドも多いが、今日はヒザぐらいのボールが良く決まっていた。多気さんも監督さんの指示が有ったのだろうか、早いカウントから積極的に打ってくる。けれどボールが低い分、打球も上がらない。いい当たりでも守備範囲へ飛ぶ。
 7回で2安打、5四死球。四死球が多いが、セットでの間の取り方が上手い。特に1塁の時は長くボールを持ち、間合いも一定ではないので、ランナーはとてもスタートが切り辛い。
 牽制アウトを2つ取れたのも大きいし、キャッチがいいボールを投げれば2塁もアウトに出来るね。

 失点は4回に先頭四球の後、2死3塁まで来たが、5番バッターに外野へ運ばれた。あれは低目のボールだったし、相手を誉めるべき。
 残念だったのは7回裏に1点リードして2死からヒット、盗塁で2死2塁。ここで多気さんはバンドエンドランをかけてショウダイはボールを捕球して送球したが、ワンテンポ遅れたし送球したボールもそれてフウジロウはグラブからはじいてしまい同点にされてしまった事。
今までに何度も見た、痛い所での内野のミスが出てしまった事だ。あそこではフウジロウは責めれない。捕球すれば試合は終わりだったし一杯伸びて勝負すべき所だろう。

 攻撃では2回にショウゴのレフト線で無死2塁。今日は5番をコフルにした。ここは迷わずバント指示。1球目は失敗。この時多気さんのバントシフトは1塁がダッシュしてセカンドが入る。これならチャンスが有るかも知れない。
 2球目、高いバウンドの3塁側への打球になった。その打球にサードが捕って送球したが、ファーストに入ったセカンドはベースを踏む足と送球するスッテプに少し手間取り、バックホームしたけれど、ショウゴが思い切りよくホームを抜けた。ナイスランだった。

 6回にはまたショウゴの2塁打から死球、内野安打で無死満塁。セイヤには積極的に狙えと言っていたけれど、初球のストライクを見送る。それを見てスクイズに決めた。上手く決めてくれたけど、本当は無死満塁だし、初球のストライクをフルスイングする思い切りが欲しい。
 この時もセカンドランナーのコフルは内野はボールの処理に少し手間取っていたし、3塁を大きく回っていたから、ホームを狙えたんではないかな?ショウゴのナイスランも有ったし本当は迷わず狙って欲しかったね。

 2試合目は5年生以下、とは言っても多気さんは6年生が11人いるから何人かは入っている。
フウジロウで先発したが、ボールが多いしとにかく内野の声がまとまらない。出してはいるだろうが聞こえない、つながらない。ベンチでアツシが応援の音頭を取っても何人かはおしゃべりをしている。この自分達の試合に対する集中力の無さ、自分勝手さに僕はガマン出来ず、叱ってしまった。
 試合前に「ボールに集中して喰らいついて、声を出して何が何でも勝つつもりでやりなさい!」と言っているのに話を聞いているのか!
まとめ役がいない、自分の事だけ、回りを見えない、見ない。このチームの一番ダメなところだ。1人1人はそれぞれ力は有ると思う。でもこれではチームの力にはつながらない。
 回りの声が無いから、外野が交錯したりカットプレーがつながらず、あらぬ所へ投げたり。

 サードは左のハルヤだ。アモンはボールを切れないからファースト。ショートは来年を考えてケイタにこの所はやらせているが、この状態は普通では無い。11人いるけれどチームのピンチと思わないのか?自分のチャンスだと思わないのか?
 何度か雨が降り、中断しながらの展開だったが、その試合中に「次は発声練習から!!」と皆に叱った。

 今日は久し振り、本当に久し振りに17人が揃ったので、朝のアップの後、外野に並ばせて「おはようございます!」と「お願いします!」の発声とおじぎの練習。2,3年生の頃は良くやったと思うけどまだまだおじぎがちゃんと出来ない子がいる。
 午後からの試合はフウジロウやハルヤ、アツヤを外してライトの外野で3回ぐらいまでずっと声を出させていた。本当はもっと並べたかったけどね。
そこまでしても、ライト側から3人が大きな声で声援してもベンチの子らは中々同期して来ない。言わないと出て来ない。相変わらずおしゃべりしている様だ。それなら毎試合、4,5人で声出しの練習をずっとやろうか、と思ってしまう。

 午後からの試合はセイヤで先発。セイヤはショウゴとは逆に高目のボールが多い。だから当てられると外野まで良く飛んで行く。
 午後からは雨も頻繁に落ちて強く成ってくる。何度か中断しながら進めたが、3回終わる頃に強い雨が来て暫く待ったが、また雨。残念ながら中止にした。
 
 この試合ではコフルが2度、2塁で盗塁アウトにした。ショウダイの3盗、ケイタは3バントも失敗したが、マサタケは2球目上手く決めた。ユウマのは3塁線内野安打になった。良かったのはこれだけ。

 今日は大雨注意報の中だったけれど、多気さんも喜んでくれたしここまで試合が出来て本当に良かった。
 集中して練習して来たバントが今日はそれで得点出来た。打つ方ではケイタもセイヤもヒットが出た。チャンスでは打てなかったが、ショウゴも2本の2塁打。少しは練習した事が出て来ている、と思う。ショウゴの投球も良かった。守備での反省する所も有るが、良くなって来た所をもっと伸ばして行きたい。

 ご父兄の皆さんには何度もの雨の中断の対応もして頂き、本当に有難うございました。これからも子供達を応援してやって下さい!

2012年9月16日日曜日

バットを振れ!!

 今日は神戸での練習。昨夜の雨が少し心配だったが、朝早くにもグランドはベストと言ってもいいぐらいだった。しばらくグランド均しをして子供達も集まって来た。
昨日は残念な敗戦だったが、久し振りの豊浜さんと試合をさせてもらって、一つ具体的な目標が出来たから、今朝の気持ちはしっかり切り替える事が出来た。

 何よりもバットをしっかり振る事。そして体力作り。
アップしてキャッチボールして、その後はティー組とロングティー組に分けて午前中はずっとその練習を続けた。今日はお父さん方も沢山来ていただいたので、ティーにも一人ずつ着いてもらったし、子供達はバットを振り続け、ロングティーで遠くへ飛ばす。
 
 今日の様にお父さん方が沢山来て頂けると、とても練習の効率も上がる。これからも是非お願いしたい。お蔭て子供達の両手はすぐに皮が破れたり、マメがつぶれたり。。。二巡もするとテープを手に巻いた子が沢山。
 はっきり言って、たった2時間にも満たないティーの練習で手が痛く成るなんて、どれだけバットを振っていないかが良く解る。打てないのも当たり前だ。
神戸で練習出来るのは週に二日だけ。試合が有ればそれも無くなる。それで打てるなら苦労はしない。
 お家で出来る事をしっかり継続してやってくれないと、とてもあの豊浜さんのスイングには追いつかないだろう。
 ランニングをしている子もいる様だが、継続は必ず力になる。出来る事を続けて欲しい。

 お昼からはボール回しの後、バント練習。3塁線、1塁線を想定して4か所での練習。
本当はもっとやりたいけれど、一巡で終わらせて、次は二か所でのフリーバッティング。
ピッチャーはハルヤとマサタケから。14m間で投げさせたが、まだボールが多い。ハルヤはもう少し詰めた。これから投げる練習もしっかり続けて行きたい。

 ロングティーでは良くなって来たアモンはフリーになるとまた伸び上がる、後ろが大きいスイングになる。両ひざを絞る様に意識させると少し良くなる。
 昨日の試合でタイムリーを打ったハルヤは当たりが少し戻って来た感じだ。
二人は後のシートバッティングでも外野へいい打球を飛ばしていた。
今日は一日バッティング中心の練習を続けたが、今日見ているだけでも、昨日よりは良くなったと感じる。
 これからも徹底して続けて行きたい。

 

2012年9月15日土曜日

気持ちの甘さ、大きな教訓を忘れるな!

 今日は中日旗の大会。6時50分に予定通り出発したが、雨雲が低くいつ降ってもおかしくない状況。三重北部と鳥羽方面には大雨警報も出ている。
大三小学校で開会式を終えて帰る途中には雨が降ってくる。。。
「これ、大丈夫かなあ。。。」と話しながら帰って来たが、神戸に近づくと雨は無く空も晴れて来ている。今年はおかしな天気が多い。昨日も一身田は降っていたが、神戸は降っていなかった。

 1試合目、戸木さんとの試合、先発はもちろんショウダイ。今日も何とか踏ん張って欲しい。
1回の表、ラッキーなショウダイの無死2塁から、フウジロウには送りバント。けれど2ストライク目も失敗。
 今日は最初に徹底すると皆には話した。だから3バントの指示。フウジロウはやっと決めて1死3塁。
 今日はタイミングの合わないショウゴは出来るだけフリーに打たせたかったので、コフルを3番、ショウゴを4番に入れた。そのコフルもストライクバントを失敗。戸木さんの内野は詰めてくるし余程でないとセフティーは難しいと思い、打てのサイン。高いバンドのピッチャーゴロになったが、ショウダイが思い切り良く突っ込んでくれて久し振りに1点先制。ノーヒットで1点。最低でもこれが出来ればいい。

 3回まではショウダイも低目にボールを集めて危なげなく抑えている。3回に右中間手前に当たりそこないが落ちたが、あれはセカンドフライだ。せめて出来るところまで追って欲しかった。打ち取っているんだから。
 4回の表にフウジロウの2塁打から送って1死3塁。でもこの後の4,5番が続かない。ショウゴもバント失敗。アモンも左方向に打球が飛ばない。先週は1本、いい打球がレフトへ打てたが、また元に戻っている。しっかり意識して直さないと速いボールには対応できない。

 そしてその裏、打ち取った打球がショート後ろ。もうショートはケイタで行くと決めていた。アツヤが迷わず来たら何でもないフライだ。なんで落下点手前で止って遠慮する?結局ケイタが取れず無死1塁。盗塁、バントで1死3塁から2死3塁までこぎ着けたが、続く左の1番に3塁線にバントを決められショウダイが処理して1塁へ送球したが、審判はセーフのコール。同点に成ってショウダイも気持ちが一つ切れてしまったようだ。
 文句は言いたくないが、この時の塁審は後ろから見ていたし、ジャッジも早すぎる様に思った。でもこれは仕方が無い。あれをアウトに出来ないディフェンスが悪い。一瞬、ショウダイとショウゴが重なってしまった。サードの声と思い切りが欲しい。

 その後、内野エラー、叩かれた打球がショート頭を超えたり、打ち取った打球が外野の間に落ちる。3点は仕方無い。けれどWPなのかパスボールなのか、どちらともいえるがこのミスが一番痛かった。ショウダイもこの様な展開になると一本調子で、ボールも甘くなってイヤな打球が増える。もっともっと冷静に緩いボールでいい。低めを意識して欲しい。

 もう一つ残念だったのは5回に1死2塁からスタートされ、コフルは3塁へ投げたが、これが高くショウゴは捕れない。ここまでならいつも良く有る事だ。ランナーは抜けたのを見て迷わず本塁へ。落ち着いてレフトが投げれば間違いなくアウトだろう。でもアツヤは用意が出来ていなかった。これは痛い、大きな教訓。今日のミスをしっかり頭に入れて、守る事、ボールに徹底して動く事をいつも意識して欲しい。
 
 でもね、交代させられてベンチで泣くアツヤを誰が励ましたかな?コフルはお兄ちゃんらしく本当に優しい。いつもこんな時にフォローしている。でも他に誰がいただろう?声をかけた者が何人いただだろう?思っていても口に出さなかったらやらないのと一緒。それがプレーに出てくるね。

 7回表にラッキーなヒットも続いて1死満塁となって代打はハルヤ。ハルヤは良く粘って三遊間にゴロのヒットで1点を返したが、後は続かない。打線の力不足を改めて感じた試合だった。
打線もそうだが、バントも戸木さんが上。どこを狙うかをしっかりバッターが理解している。

 この試合の途中、高岡小で豊浜さんが来ているので、もし負けたら良かったら練習試合にと、連絡を頂いていた。神戸に居てもサッカーもいるし、そんなに練習は出来ない。後の試合の審判対応も有るが、ご父兄の皆さんに対応して頂いて食事の後、行く事になった。
 豊浜さんとは僕は本当に久し振りの試合だ。昔は雲の上のチーム。どこかのチームの様にせこい事はしない。強い打力、速い野球だ。目標にして来たチーム。一時は近づいたが、今年はどうだろう。

 去年は部員がそろわず大変苦労していた。そしてやっと野球が出来る様になったこの春、神戸大会で高岡小に挨拶に回って居るときに豊浜さんの試合を少し見ていた。それなりに強く成って来ている、と聞いていたが、まだ昔の面影は感じる事も無かった。
 けれど、今日、久し振りに見た豊浜さんの打線の振りは凄いね。昔の強い豊浜さんのスイングだ。とてもこれは打ち勝てる相手ではない。皆にも話たけれど、たった5か月足らずでこんな凄いスイングになる。練習量も違うが子供達の野球に対する気持ちや努力はどれだけ差が有るだろう。
 あの全国優勝したJBCさんに完封で勝って秋の県大会を決めているんだから、あのスイングを見たらそれも納得できる。子供達は自分達との違いを本当に解ったかな?セイヤはグラブを飛ばされた。あんな打球は初めてだろう。グラブが抜ける方も問題ありと思うけど。
 10番のスイングを見て「マサタケ!そこでいいのか?!」と聞いたが、2,3歩下がるだけ。痛烈なライナーが抜けて行ったね。

 3回裏豊浜さんの攻撃中に急に強い雨で、試合は中止。神戸に帰って来たが、神戸は降っていない。本当におかしな天気だ。3回で2点取られただけだけど、体の力も大きく違う。しっかりトレーニングしている。打力の差はとても大きい。けれどあのスイングを見れたのは僕に取っては大きな収穫。子供達にもあの打力に少しでも近づける様に目標を持って練習して欲しい。

 神戸で他の試合が終わってから1時間程、ロングティーをやらせたが、その声の出ない事。。。いくら注意しても、直らないのか直そうとしないのか、そのスイング。ロングティーで8割は芯に当たらなくてどうして試合で打てる?そんな甘い訳は無い。声の出ないのも散々言ったが、少しは直そうと工夫して欲しい。
 これからもバント、バッティング練習、徹底してやろう!