2026年3月19日木曜日

メッセのジムでの訓練開始

  退院してから1年と2か月が過ぎた。当初は右腕は殆ど使えなかったが、右足での歩行訓練は退院当初から充分に出来ていて、団地の下の田んぼ道やバイパス道路などでも1時間ぐらい歩いてはいた。それ以外にマーキュリーとのお散歩も。

 それが今年は寒さのせいも有るかも知れない。右足、右腕のマヒしている筋肉は充分に動かず去年の様な歩行訓練が出来ない。おそらくこの1年余りで退院以来一番悪い状態だと感じる。その要因は一番は在宅訓練の効果の無さ。わずか40分足らず、MAX週3回で良く成る訳がないね。病院では土日も休み無しで1日3時間みっちりだった。

 リハビリに来て頂く先生達には何も文句も無い。ただ欲しいのは自主訓練での効果的な方法だ。中々それがこの1年近く何も得るものが無かった。リハビリ回数も減らしたが今年から担当者が変わってまだ若い女性の先生に成り、色々聞くと「あ、そういう方法も有るのか。。」と多くは無いが教えてくれて、それを家でやってみる。そういう事も有り少し期待していたが、先週にはメッセウイングでのジムの話を教えてくれた。

 早速聞いて来たよ。12回つづりの回数券で4190円。時間制限もない。チケットの期限は1年間有る。そして有りがたい事に、僕の様な身障者は半額に成る。迷わず申し込んで来た。

 そして今週は火曜に始めて行き、約1時間半近くしっかり動かして来た。そして今日は2時間近く運動して来た。いい結果が出るかはまだ解らないが身体の感じはいい。腕も大きく振れる様に成って来た。色んなリハビリでも使えそうなマシンが沢山有って、色々聞きながらまだやり始めたばかりだが、まだ使っていないマシンも一杯有ってこれからが楽しみだ。

自転車の機会。練習終わりの2回目チャレンジしたがしんどかった。

 そんなメッセウイングのジム。土日は一杯らしいので、やめて平日のみにして12枚つづりのチケットが少し残るぐらいやればいいだろう、と思っている。1日3時間やってもいいしね。けど残り半分はマーキュリーとの時間だ。

 火曜にジムを終えて出て来ると、ここにはスポーツ協会やスポーツ少年団の事務局が有る。僕を見つけて声をかけてくれた。この夏の7月4,5日には神戸大会も45周年の記念大会を行う、とも話して来た。次の50周年も頑張って‥とは言うがそれはどうかな。。

 そして今日はジムで運動していると声をかけてくれたおばさん。息子が5年生の頃に神戸の15周年記念大会を開いた時の6年生のお母さんだ。もう、あれから30年だよ。。今、元気で戻って来れたのも息子さんが助けてくれたんや。。と言うお母さん。確かにそうかも知れない。まあ、本当に何もかもお蔭さまだ。どんな事にも感謝を忘れないでおこう。

 また今日は選抜高校野球でゼンのお兄ちゃんタイラが甲子園に出る。試合は13時からなのでそれまでに帰って来た。2年生だけど先発でDHで出ているよ!いきなりのその初打席でライトへ2塁打を打ちチャンスを作る。この回は得点出来なかったが、その次の打席ではチャンスでセカンドゴロに成り、全力疾走で1塁へヘッドスライディング。この回にも得点にはつながら無かったが、ああいう必死の姿勢を貫いてくれているのが嬉しい。このチームの監督さんもそういう所を見てくれていると感じるね。試合は勝ち、また次も見れる。楽しみだ。ガンバレ!タイラ!

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