草刈り機の2年振りの修理と自主トレ。

 　今朝の神戸のグランド。昨日までの暖かさから今日は一気に５度ぐらいは下がった様で長袖の上着を着ていても寒いぐらいだった。グランドの外周を回りながら校舎を一周して、鉄棒やぶら下がり運動具などで、自主訓練しながら子供達の練習を眺める。特に右手を重点的に。。

　今日は津市内で何校かの運動会が有って神戸も休みの子が４，５人いる様だ。来週もある様だね。以前のキャッチボールでも感じたが、ノックの中でのケイゴのバックホーム。今は思い切りよく投げていていいボールを投げているな、と感じる。もちろん捕る事が先だが、ファーストへも勢いのあるボールが投げれていた。もっともっと捕る事もしっかり練習して上手く成れ。リュウシンのフライの捕り方は上からグラブが出てシングルで捕る。低いフライも同じようにするので落ちやすい。今日も落球が有った。殆どの子がそうだが大抵シングルで捕る。セカンドの動きもショートのゼンがカバーしてしまうので、余り目立たないがもっとカバーにもカットにも動いて欲しいと感じるなあ。

　今週はリハビリ日以外の２日間にメッセのジムに行って来た。手と足を鍛えるトレーニングマシンがそれぞれ４～５か所有り、最初に手をやったら次は足と言う具合に空きを見ながらそれらを交互に続けて１時間少し。時間はマーキュリーも待ってくれているし、殆ど休まずに続ける。結構きついよ。　そして仕上げは独特なランニングマシン。手と足がつながっていて平坦ではなく左右交互に少し上下するマシン。これ中々慣れるまで難しい。でも今の足のマヒの状態にも良いし右手も動かすので、今の状態の身体には一番いい様に感じる。平坦のランニングマシンでは余り僕には意味がないんだよ。昨日もこれらを２時間近くしっかりやって来た。マヒは戻らないが特に右手は腕の重さは有るが良く動けるようになって来ている。このまましっかり続けて行きたい。

　僕が入院する前の夏前には余り調子よく無かった草刈り機をだましだましグランドの草刈りに使っていたと思う。止まったり、時おり始動しなく成ったり、何度かそんな事も有ったがとうとうエンジンがかからなくなった。その後の入院もあり退院後も不自由な左手だけで直そうとはするがとても直せない。

バラしたキャブ。右端のガスケットが劣化して少し破れている。。

　それから１年。グランドの雑草も気に成ってくる。。メーカーの部品検索を何度もするが古い機会だし正規品は17000円以上して今も有る。それぐらい出すなら中国製の新品が買える。他の互換品も多く有るが、どれが合うのか中々解らない。。草刈り機のエンジンをバラして、キャブレターの中のガスケットが劣化してヒビが入っているのは解っていたので、同じ形状のガスケットを探していた。それが、、一月近く探してやっとアマゾンで出ている互換品にたどり着いた。そのメーカーの互換品とは書いてないが、ガスケットの写真を見比べてサイズも代替えできるのは間違いなさそうだ。他のガスケット類や交換部品、互換品のキャブレターまで付いていて値段は1600円未満。すぐに頼んで１日で今日に届いた。昨日から、キャブレターも他の部品も外し清掃もして準備は万端。ガスケットはバッチリ合う。キャブレターの一部ブラケットだけ変えて取り付けてエンジンをかける。。すぐに始動したね！

　試しに家のバイパスへの道路側の歩道周りをワイヤーで刈って見る。右手が不自由なので、アクセルやハンドルの位置などを調整する。何とか今の身体の状態でも使えそうだ。３時頃には小雨も落ちて来たが、草刈り用の刃に交換して神戸のグランドへ行き試してみる。使えそうだよ！明日は雨も上がっている様だし早速グランドの草刈りからやってみようか、と思います。

　夕方の小雨が時おり降るグランドではコーチが投げてシートバッティングが行われていました。見ていて特に感じたのは右バッターは殆どベースから離れ過ぎだね。内側のボールは打てるけども外のストライクは難しいだろうな、と思う内容の子が結果も殆どその通りだった。内側は脇をたたんで打てばいい。外は右の意識が有ればもっと打てると思うなあ。。明日もしっかり頑張ろう！明日もよろしくお願いします。

募る想いは同じ。。。

 　今日の朝のNHKで見た放送。今は昔のミュージシャンの音源が有れば今の楽器で鳴らす事が出来るんだね。。まだ若い20台前半の青年が白血病で亡くなったらしい。。彼は高校NO１に成ったチェロ奏者だった。お父さんお母さんは彼との時間を何より大事にし生前の彼の演奏ビデオからその技術を開発したメーカーにお願いして、演奏者はいないけれども彼が弾くようにその技術でチェロを弾きピアノと共に奏でる。。彼を知る人達も集まりその演奏会を開いた。

　ご両親は本当にうれしそうに涙見せながら話されていた。今はこういう事が出来る。もう少しすれば楽器だけでなくアバターが故人の様にふるまい色んな事が出来る様に成るかも知れないね。僕も何かできないかいつも考えるが色んな所へ行って想いを残すぐらいしか浮かんでこない。。

　退院から１年と４ヵ月が過ぎた。当初はもっと良く成る！良く成って行くと思っていたが、マヒの症状はそう簡単には戻って来ない。一歩進んで二歩、三歩戻ると言ってもいいぐらいだ。けれども続けなければ車いすに戻ってしまうかも知れない。退院してから家での朝の起きた時に思うのは「今日も歩けた。明日も歩ける様に。。」いつも思っていた。

　在宅リハビリではわずかな時間でのリハビリでは少しも良くは成らない。来て頂く先生らには申し訳ないが年寄りの話し相手や現状維持に、と思う人も多いのではないかな。去年夏からはリハビリも減らし、今では月８回が保険的にも限度と成っている。入院している期間での訓練時間とは月とスッポン。その中で自主訓練をどれだけやるかだ。

家の中では大体寝ているマーキュリー。可愛く待ってくれている。

　幸い今年から代わった療法士さんはメッセに安いジムが有る事を教えてくれた。色んな訓練の仕方も機会ある時に教えてくれたりする。僕が何より欲しい情報を教えてくれる。今日はマーキュリーには留守番頼んで久し振りにジムへ。しっかり運動して来た。最初は手の運動のマシンから始める。次は足の筋肉の運動。次は違うメニューで手のマシンをして次は足のマシン。また違うマシンを繰り返し最後はラン二ングマシン。ほぼ１時間半みっちりやって帰って来た。マーキュリーはおとなしく待っていてくれたよ。また行ってみたい。まだチケットは半分有る。また買っても僕は半額で買える。今の僕のメリットは充分活用したいと思うね。これからも自主トレをしっかりやって行きたい！

季節が夏日に変わった。。

 　昨日からお天気は一気に変わったね。昨日の神戸の風は海の方から吹いて来ていた。グランドはその風が有って比較的涼しかったが、もう夏のお天気だよ。今日は鳥羽から帰ってオオタカへ寄ると完全に夏日だったね。

　今日はティーボールの県大会の１次予選が鳥羽の市営球場で行われるので、滅多にいけないＢチームの試合だし鳥羽球場まで走った。もう退院して１年ともうすぐ半年が過ぎようとしているが色々考える。。今も不自由は有っても元気に過ごせているのは、家族や愛犬マーキュリー、そして神戸の子供達との時間。それらが何より少しでも元気に過ごして行こうと日々頑張れる源になっている、と大きく感じている。頭の片隅からはもう71歳に成るのに自分の為にもっと時間を使っても。。とかすかに聞こえるが、これらは自分の為の時間だと認識しはじめた。他にも色々勉強したいし、と考えるが当面はこのまま走り続けようと今は決めた。

　８時過ぎに出発し9時を過ぎてもまだまだ。。やっぱり鳥羽は遠いね。もう19年前に成るが2007年のチームを連れて始めて鳥羽まで練習試合に来たが、あの時も想定以上に時間はかかって鳥羽球場に着いたのは9時を回っていたね。あれからここも変わって体育館も駐車場も新しく成ったが鳥羽球場は何も変わっていない。9時20分を過ぎた頃に駐車場に着いたが、子供達の大きな歓声が聞こえていた。すぐに鳥羽球場の3塁側のスタンドを登ると外野のセンター付近に設けられたティーボールコートで試合はすでに始まっていた。

　第一試合は勝ち第二試合も勝ち、第3試合は渡会さん。Ｂチームの子供達はそれも完勝で勝ち6月の決勝トーナメントへ進んでくれたよ。渡会さんの試合も内外野ともしっかり守れていた。バッティングでも狙っていいバッティングが出来ていたよ。次も頑張れ！

　今日は2試合目の相手は二見さんだったが、このチームももう何年も前からお付き合いが有って神戸大会にも何回か来てもらっている。スタッフの中には今もお付き合いが有るご父兄がいて、今日も来られていて試合後に挨拶もさせてもらった。元はと言えば犬つながりから始まったがこれも今も続く大事なご縁だ。こんな事も大事にしていきたい。

決勝トーナメント進出おめでとう！！

　時間は12時を過ぎ、すぐに鳥羽を出たが、やっぱり1時間半はかかる。。帰ると僕がいない間は寝てばかりのマーキュリーが向かえてくれる。すぐにお散歩行ったよ。その後オオタカへ行ったが、時間は2時を過ぎ、栗葉さんとの練習試合の3試合目はもう2回が終わろうとしている頃だった。この試合では内外野のミスも出てしまっていたね。この試合ではゼンが投げていたが、全て走られていてランナーのマークやキャッチとのクイックの練習も必要かなと感じた。センターにはシュウマが入っていたが肩は強いしそれも良しと感じるが、まだまだ練習は必要だね。課題の打線はもう一つつながりに欠けているかな。。フウはセンター、右中間方向のヒットが出る様に成って来た。これで良いよ。ヒユウもゼンも打ってはいるがそれらがつながらなかった。監督も打線も組み変えて今日はやってくれた様だが、これからの練習での取り組み方もまた指導者の皆さんと色々話もしてみたいと思っている。

　オオタカのこの2時以降の時間。風も余り無く日差しも強くてまさに夏日だったよ。夏には僕は強いし慣れてはいるが世間や子供達はどうかな。。あの始めてのティーボール全国大会に優勝した年、2018年。あの時も西武ドームは暑かった。近くの都市では39度や40度超えも有ったように記憶する。大会本部も熱中症が心配で途中で大会を止めようかと言う話に成りかけていた。けれども勝ち残っているチームが本部と集まって話する。結局、各チームの皆さんの熱意が勝って大会はその後も行われて、神戸は初優勝をしたが、あの時の大会関係者の人達の言葉が今も頭の中に残っている。「ここまで来るチームは練習もしっかりしているし大丈夫だ・・・」と。確かにそうなんだよ。調子をくずす子は誰も居なかったね。

　これからの夏場の大会は本当に大変だと思う。神戸大会も含めてね。全国大会での夏休み中での大会はいくつかは秋に変更されている。このティーボールの全国大会もだ。夏休みだから行けるが、それ以外では行けない、というチームも有るのではないかな。。やりにくい時代に成って来たが、それに合わせていくしかないね。来週もよろしくお願いします！

一つの打球には全員が動け！

 　今日はチームは神戸での練習。いいお天気に成りそうだね。神戸のグランドに行くと今日も元気に全員が練習していた。そして今日はこれまで体験などに来てくれていた5年生の3人も一緒に練習着を着て練習に参加している。そんな5年生2人のキャッチボールも見ていたが、ボールはそこそこ投げれるが少し間隔が広く成ると、キャッチボールが続かない。こんな時はワンバウンドで相手に届く様に投げればいい。6年生と一緒の練習だしまだまだついて行けない所は沢山有るが、今日も最後まで練習を続けて3人とも入団が決まった様だ。これで5年生は10人に成ったよ。この秋からの新チームは4年生も多いし2チームが出来るね。とっても楽しみだ。

　今日もグランドをライト側の林からゆっくり歩くが、雑草は一気に増えて来たね。。ライト側の雑草はもう刈り込まないといけないぐらいの高さが有る。グランドの草刈り機での雑草刈利は僕が退院して1年以上は出来ていない。皆さんや子供達に手伝ってもらって年に2回ほどは雑草取りもやって頂いたが、そろそろ今年もやらないといけないと思っている。

雑草は一気に増えて来た。。

　家に有る使いこんだ草刈り機も僕が入院する前から調子悪くてもう１年半以上使えていない。何とか使える様に修理しようとしても今でも同型の部品は2万近くする。汎用品が有れば安くていいんだけどそれも相当探しても見つからない。何度も修理して来た草刈り機だけども今の右腕の状態からはそれも難しいので、いい方法はないかな。。と今日もネットを探しながら色々と考えていた。何とかしたい。

　今日は午後からはシートバッティング形式でそれぞれ何打席かを打ちながらランナーを置いたり課題をつけながら回してくれている。その風景をみていて、それぞれ内野もそうだが外野は特にスタートが悪いと感じていた。大事な試合でこれだったらちょっと問題だよ、と感じてしまう。5年生も半分は守っているし仕方ないかも、とは感じるが5年生でも6年生でも一緒だよ。

　僕が古い昔に監督をやる前に練習試合などで特に学んだ事は、打球一つにすべてのポジションの選手が誰よりも早く動く事だよ。ファウルフライでもキャッチフライでもランナーがいれば、全てのベースにカバーが入り、外野はそれらのカバーリングへすぐに動く。そういう事はずっと大事にしていた。内野を守っていればピッチャーが投球モーションに入ったらグラブを地面につけて構える。外野ならモーションに合わせて一歩動く。センターならキャッチがどこを構えているか、打球はそれならどこへ飛んできやすいか、それまでの相手の選手はどんなスイングをしているか、そんな事も考えて守るんだよ。

　今日はセンターを守っていたイツキのスタートがずっと構えたままで動いていないし一歩のスタートも切れていない。打球が上がってからスタートしていては前も後ろも間に合わないので、ベンチに戻って来た時にイツキには言ったよ。「ピッチャーのモーションに合わせてまず一歩動け」とね。とにかく間違ってもいいからやってみる事だ。その後、イツキがライトに入った時に打球はセカンド後ろへ上がった。するとイツキが一気に突っ込んで来てそれを捕球する。あれは誰がみてもナイスライト！だよ。ベンチからもそういう声が大きく聞こえていた。そういうプレーをもっと見せて欲しい。

　去年のＡチームの試合で始めてみたプレーが有った。当たり前の事だが、アキセがサードでグラブを地面につけて低い姿勢で構えていた。僕はちょうど去年の今ごろにそういう姿を始めてみた。やっとその気に成ったのか、と思ったよ。本当に僕には初めて見た事で、あの頃からＡチームは強く成ったね。今のＡの内野はどうかな？サードは？それが出来ているかな？

　僕はそんな練習を見ながらグランド外周を歩いたり鉄棒や運動具遊具を使って足や右腕の自分成りのリハビリ訓練をする。今の身体の状態で子供達の練習を見ながらそんな事も出来るのも僕にとってはこの年齢に成ってもとても有難い事だ。元気でいれる限り続けていきたいと思っている。

　終盤のコーチが投げてのシートバッティングはそれぞれに気持ちも入っていていいバッティングも見せてくれていたようです。キャッチフライでもゴロでも全員が動く。そういうチームに成って欲しいね。明日は練習試合ですね。明日もよろしくお願いします。

ケイゴの無心のナイスバッティング！

 　今日はオオタカでのリーグ戦がある。お天気はいう事なし！少し風が有ったが上着は持って行ったが着なかった。それでも長袖のアンダーシャツの下にはサポーターをずっとはめて右手には10年以上前に子供達からもらったノック用グローブをはめる。この季節でもこれだけして夜は気にせず眠れるぐらい。

子供達からもらったノック用手袋。僕の宝物だ。

実際は寒さは無いんだろうが、それが無いととてもしびれて来て冷える感じになってしまう。去年の夏は右手の調子も良く成って来ていて、マーキュリーとのキャッチボールも小さな庭で出来ていた。もう少し頑張れば子供らとのキャッチボールも出来るかも。。と思っていたが秋が過ぎて、また悪く成って来てしまった。この冬は退院以来、一番状態が悪いと言ってもいいぐらいだった。

　暫く右手の自主訓練も止めていたが、春先からほどほどに開始。右手の筋トレは軽めでメッセでのトレーニングジムも始めてハンドグリップも1日100回程度を目安にして、あとはひたすら右手は手の平、各指からストレッチを続ける。やっと最近は冬場よりは良くは成って来た。最近は神戸のグランドでも歩いて、鉄棒や吊り下げ運動具などを使ってトレーニングする。ジムでやるよりいいトレーニングに成る時も成る。これからも練習や試合のある時は神戸のグランドでトレーニング続けようと思っている。

　さて、子供達の課題多いバッティング。今日のリーグ戦では少しその兆しも見えた。ジョウジやヒユウは反対方向の意識も見える。シュウマは県大会前まではまだまだ自信が見えなかったが、春季大会ぐらいから打撃でも守備でも自信が着いて来たようだ。特に打撃では左右に打てる事も魅了だ。今日もライト、センターへいい打球を打っていた。悩めるフウは7番に下げられたが最後の打席でレフトライナーのいい打球。あれならアウトでもナイスバッティングだと思う。右手が特に強いと感じるフウのスイングは右手をスイングの途中で返してしまう事が多い。大抵いい当たりは三塁線のファウルだけだ。ちょっと外寄りに責められたらフライやゴロ、空振りに成ってしまう。リーグ戦の栗葉さんの試合だったと記憶するが、フウは外のちょっとタイミングがずれたボールを右手は返さず左手1本でセンター越えのライナーの2塁打を打った。あれから後の試合でも「あれはナイスバッティングだよ。左手でバットにのせる感覚を思い出せ」とは言っていた。

　試合後にちょっと僕にも時間を頂いたので、今日の試合の感想を少し述べた。チーム全体でフライを減らそう意識は見える。ナイスバッティングも有る。フウも最後の打席はアウトには成ったがあれでいい。キャプテン、ゼンは無理やり転がそう意識が強すぎるように感じたので、僕が昔から低い打球を打つ意識付けを子供達に教えていた事を少し話した。右バッターの場合は肩より少し高い位置で右手を開いてピッチャーの方を向け、そこでバットを持ち左手は軽くヒジが胸に着くぐらいで両手でぞうきんを絞る感じで構える。そうすれば簡単に脇は閉まる。右手の手の平が空を向くようなアッパーに成らないように意識すれば低い打球に成りやすい。エンドランの時は最低限意識は必要だよ。昔、何チームかはそれ程チーム力は無くてもエンドランの成功率が抜群に高かったチームが有った。そういうチームはボテボテの内野ゴロでも成功するんだよ。競った時に特に強いチームだった。苦しい試合でもそういう事が出来るようなチームに成って欲しい。

　チームのバッターの中では５年生のエイタがそれに近い構え方だ。両脇が空かない。だからライト方向へもヒットを打てる。昔からバッティングの基本は変わっていないと感じる。もう一つ、その構えた時にバットの先端が頭の上より後ろに有る事。こうすれば後ろは必然と小さいスイングに成り、速い球にも付いて行きやすい。ヘッドが頭の先に入ると脇は大きく開いてくる。結果、後ろが大きいスイングに成り速いボールは難しい。今日はイツキにもその話をした。それでもまだヘッドは頭の前に入っていたが、それだけでも少し良く成る。素振りも高目ばかり振っていたので、ベルト付近も低目の両サイドもボールのコースを意識して振りなさいと言った。

　そして今日の極めつけはケイゴだね。５年生のケイゴは構えからそれらが殆ど出来ていなかったので、それらの事を何度か教えて来た。今日のバッターボックスでは見た目にはそれが出来ていた。初回にライトフライを落球し「ごめん、ごめん。。」いうケイゴ。そんな事は６年生でもする。しっかり練習していけばいいんだよ。

　そして第一打席はランナーを置いて打球はセンターへ抜けるタイムリー。２打席目は満塁からセンターを超えるタイムリー３塁打。そして３打席目もセンター越えタイムリー。センターへの飛球はいい野手なら捕られるだろうが、無心でセンターへ打てているのがいい。今日は出来たバッティングの基本を忘れずにもっと頑張って行け！

　今日はオオタカのベンチでリヒトが「おはようございます」と挨拶してくれた。そんな事も普通に言ってくれる様に成った。右打席のリヒトも左打席のハクトもバッティングでは前の足がスイングと共に外へ開いていくクセが有る。これが開かずにしっかりセンター方向を向いて振れればもっと空振りは減らせる。特に緩いボールにはそこは絶対だよ。

　リーグ戦の後に５年生達も沢山経験させてもらった練習試合。桃園さん１日お付き合い頂き本当にありがとうございました。今後もよろしくお願い致します！今日もお母さん方が試合中も沢山写真を撮ってくれていました。子供達は幸せだね。シャッターボタンを押せない今の右手では当分僕は撮れそうも有りませんが、何とか復活して行きたいと思っています。今日も皆さまありがとうございました。来週もよろしくお願いします。